Workshops 
Anmeldung & Infos unter 0177/ 38 48688 (auch Whats App)

Nächste Workshop Termine

SEPTEMBER

Freitag, 04. September 19:00 - 21:00 Uhr  
Gebühr 2 Stunden/ 45€ 
RELAX YOGA mit Atemreise, Tiefenentspannung und Gitarrenbegleitung

In diesem Workshop lernst du einfache und dennoch sehr wirksame Methoden kennen, die einen tiefen und nachhaltigen Zustand der Entspannung ermöglichen.

Der Workshop und die Übungen werden mit sanften Klängen der Gitarre begleitet. 

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Sonntag, 20. September 11:00 -  ca. 15:30Uhr 

Workshop (ca.5 Stunden) inklusive Script, Getränke und Snacks   

HORMONYOGA und Frauengesundheit

Lerne kraftvolle Übungen, die Spaß machen, dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.

BREATHWORK

Erlerne Atemtechniken, die deinen Geist beruhigen, Stress abbauen und deinen Energielevel anheben.

 ERNÄHRUNG

Entdecke, wie du deine Ernährung unkompliziert und ohne anstrengende Diäten anpassen kannst, um dich rundum wohlzufühlen.

 DEEP TALK

In einer vertrauensvollen Atmosphäre hast du die Möglichkeit, dich über weibliche Themen auszutauschen und dich von anderen Frauen inspirieren zu lassen.

OKTOBER

Freitag, 09. Oktober 19:00 - 21:00 Uhr 

Gebühr 2 Stunden/ 45€ 

Relax Yoga & Klang

 Tauche ein in ein ganz besonderes Sound Bad der Klänge 

Mit versch. Klang Instrumenten, Klangschalen, als auch einem tibetischen Gong.
Der Gong erzeugt durch einen Schlägel tiefe, obertonreiche Schwingungen, die entspannend wirken, Energieblockaden lösen und oft mit kosmischen Klängen assoziiert werden. 

Impressionen verschiedener Workshops

Unsere Gesundheitspräventionskurse "Bodyworkout 1 & 2" sind krankekassenzertifiziert nach §20 SGB V und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

Kurs ID Bodyworkout 1 & 2 für Rückfragen zum jeweiligen Zuschuss der Krankenkasse:

KU-BE-5HCXDX

Wir legen großen Wert auf Qualität und nicht Quantität.

Aus diesem Grund finden die Kurse ausschließlich in Kleingruppen statt. 

Weitere Informationen & Schnupper Training Anfrage gerne unter 0177/ 38 48 688 (auch Whats App)